酵素液　ダイエット

酵素は人間の体内に不可欠な存在。
ただし年令と共に減り、40代を境に急激に減ってしまいます。


（参考）酵素の重要性＞＞


酵素が減る→代謝が減る→痩せにくい体になる…
というのを防ぐには、酵素を補うのが一番なわけですね。
ただし基礎代謝を上げる方法は地道で、かなり時間がかかります。



「ならばいっそ断食して、酵素液だけ飲んで一気に体を酵素漬け？にしよう」
というのがファスティングダイエット。

普通に断食したら筋肉が落ち、代謝が落ちリバウンド確定ですが
酵素液を飲むことによってそれを防ぐ、いやむしろ体質改善するんです。

だから肌がキレイになるとか便秘改善とか
おまけで嬉しい効果も出てくるんですね。
しかも最短2日、土日休みだけで数キロあっという間に痩せちゃう♪



…でも事前準備をしっかりしておかないと、相当しんどいです。（後述）

酵素液には値段も効果も結構ばらつきがあります。

値段の違いは主に原料の数。
安いものは種類がそんなに多くなく、
高いものは原料の数・質にもこだわってます。



■ダイエットだけで十分、とにかく安く→ファスティングデーツ
■どうせなら徹底的に体質改善したい→酵素八十八選
■ダイエットサポート充実、体も健康になる→ベジーデル

ってところでしょうか。


若い人（20代くらい）なら酵素不足ってほどでもないし
ファスティングデーツでもいいかと思います。

が、もう30代になってしまった私は…良質の酵素を摂取しないと
体質改善に繋がらず、結局あまり効果がでない、なんてことに。
（各サイトのモデルの年齢＝メイン客層と思われ）

かといって糖尿病や高血圧でもないし、八十八選まではいらないな…



ということで、私が最終的に選んだのがベジーデル酵素液でした。

ベジーデル酵素液はファスティングダイエットには一番効果的です。

■1食置き換えでもOK。



断食ダイエットは断食中仕事も勉強もできないと思ったほうがいいです。
2日目ぐらいになると徹夜明けのような変な元気が出ますが、
1日目の晩あたりはお腹が締め付けられるような空腹感でそれはもう大変。

その点ベジーデルは1食置き換え×6でいいので、
ゆるく無理なく置き換えダイエット感覚で続けられます。


■デルオフが無料プレゼント



デルオフは空腹感を和らげるサプリ。
水を吸うと何倍にも膨らむ、おからみたいなもんです。

カロリーもほぼ0なので、おやつがわりに飲む人もいます。

これがあるってだけで、空腹度はだいぶ変わってきます。


■栄養豊富
ベジーデル酵素液を作るのには、なんと3年かかるんだとか。
いろいろな野菜や果物を水を一切加えず、
皮もむかずにまるごと発酵させるからだそうです。

味付けも黒糖のみ。でも意外とおいしいから不思議。



あとは酵素液を飲む前に一ヶ月ほど酵素サプリをとって、
体中に酵素を行き渡らせておくと酵素液の効果が倍増します。
ベジーデルの粒などはそうやって使うと効果大です。